7 acciones para evitar el estrés tras el cambio de hora

Ejercicios de respiración, meditación y oxigenación para el cuerpo, son algunas de las estrategias para que el cambio de hora no afecte a tu organismo.
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Horario de invierno: ¿Cómo y cuándo se cambia la hora?

A partir de la medianoche del sábado 13 de mayo los relojes se retrasarán en 60 minutos, dando comienzo a un sistema horario que se extenderá sólo por tres meses.
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¿Se te ajustó la hora del celular? Entérate por qué ocurrió

El ajuste automático provocó más de alguna confusión entre los serenenses y coquimbanos que se levantaron este domingo sin saber cuál era la hora real.
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Diario El Día

 

 

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