Cambio de Hora: ¿Cuándo comienza el horario de verano 2020?

Según la ley chilena, los únicos territorios que no cambiarán su uso horario son Magallanes y la Antártida.
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Recomiendan cambiar rutinas, comer liviano y no hacer deporte en la noche previa al cambio

Este sábado 7 de septiembre a las 23:59 los relojes deben adelantarse una hora en Chile Continental e Insular (salvo en la región de Magallanes y la Antártica Chilena que cuenta con horario único), para iniciar el horario de verano hasta abril del próximo año.
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Niños y adultos mayores los principales afectados por el cambio de hora

Los expertos señalan que el efecto puede durar entre una y dos semanas, hasta que el reloj biológico se sincronice con el nuevo huso horario. Además, advierten que tener una hora menos de luminosidad y de sueño puede generar en los menores somnolencia diurna y cambios en el comportamiento.
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¡Se acaba el horario de invierno! Entérate cuándo se debe ajustar el reloj

Cabe recordar que este cambio no aplica para las regionales de Magallanes y la Antártica Chilena.
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Diario El Día

 

 

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