10 consejos de matronas sobre lo que necesitas al momento de tener un bebé

Antes de que llegue el momento del parto es importante tener lista la canastilla con todas las cosas que el bebé y la mamá necesitarán durante su estancia en el hospital. Dos matronas ofrecen varios consejos para preparar todo lo necesario sin que sobre ni falte nada.
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Entregan recomendaciones para continuar con los aprendizajes de los niños durante la pandemia

Bajo el escenario actual, la familia cumple un rol fundamental en el desarrollo permanente de actividades pedagógicas que involucren desde el manejo de las emociones hasta el uso educativo de los espacios en el hogar.
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Las respuestas a las 7 preguntas claves para el segundo retiro del 10% de las AFP

La Asociación Gremial de Asesores Previsionales (AGAP – Chile), reiteró su preocupación por la falta de información que tienen los afiliados de cara a este nuevo proceso y que ha provocado largas filas en algunas sucursales de las AFP.
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Entregan consejos ante masivo retiro del 10% de las AFP

Ante el segundo trámite, que comienza de manera on line este jueves, la institución ha preparado una serie de tips para ayudar a la ciudadanía al autocuidado.
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Época de arañas de rincón: Consejos para mantenerlas alejadas

Limpiar con abundante agua las esquinas, ventilar de día y utilizar aerosoles anti-arácnidos en los contornos de puertas y ventanas, son algunas de las recomendaciones que nos entregan expertos en limpieza.
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Deporte en primavera: cómo hacer actividad física siendo alérgico

Identificar qué tipo de alergia se padece, conocer el nivel de esfuerzo tolerable, llevar siempre los medicamentos necesarios y no salir en horas de frío porque irrita la vía respiratoria, son algunas de las recomendaciones para salir a hacer ejercicios.
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La cuarentena puede provocar en las personas una sewrie de problemas que antes no presentaba, como ansiedad, depresión, falta de sueños, entre otras, por lo que se recomienda utilizar y organizar el tiempo en la casa.

¿Cómo sobrellevar el encierro de mejor manera? Psicólogos entregan consejos

El encierro puede producir ansiedad, depresión y otros efectos que pueden llegar a afectar la salud de las personas, por lo que recomiendan mantenerse activos durante el día.
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Estar embarazada durante la pandemia: ¿qué hacer y cómo cuidarse?

Especialistas aseguran que los hospitales y clínicas siempre serán los lugares más seguros para que una madre traiga al mundo a su hijo. Esto además disminuye el riesgo de contagio por COVID-19 y protege la salud de la madre y del recién nacido.
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Las recomendaciones alimenticias en tiempos de coronavirus

Andrea Muñoz, nutricionista de la UCN, explica a El Día que si bien no hay pruebas científicas de alimentos para prevenir o sanar el Covid-19, existen algunos para aliviar el malestar y mantener una buena salud.
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Pronostican marejadas para las costas de la región: se mantendrán hasta el miércoles

El aviso corresponde al número 30 del año y también afectará al territorio insular.
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Entregan fórmulas para disminuir morosidad en adultos mayores

Según las últimas cifras de Equifax, el 13% de los deudores en el país son de la tercera edad, sin embargo, cerca de 15 mil de las personas de este rango etario viven con una pensión que no supera los $107 mil.
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Los mejores consejos para "sobrevivir" a los excesos de fiestas patrias

Asados, empanadas, terremotos, vino y una sobrecarga de alimentos a tu estómago durante varios días, es el panorama que se aproxima a pasos agigantados. Entérate cómo sobrevivir a la resaca, deshidratación y a los males estomacales para no dejar de pasarlo bien en estas fiestas patrias.
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Diario El Día

 

 

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